セフレが欲しい女性必見！簡単・安全にセフレを作る方法

そんなふうに感じているあなたへ。一言。

仮に、今現在全く出会いが無いとしても、「問題なし」です。

石を投げれば、「セフレが居たらいいなぁ」と考えてる男にあたるほど、セフレが欲しい男は多いからです。

セフレがいれば、エッチで性欲を満たしてくれるはもちろん、さみしいという欲求不満も解消してくれます。

今回は、楽しいセフレライフを長く過ごすために「女性向けのセフレの作り方・付き合い方」を紹介します。

こんな方へオススメ

・セフレが欲しいけど、出会いがない方

・セフレにするのにおすすめの男性タイプを知りたい方

セフレのいる女子ってどの位いるの？世間のセフレ事情　

セフレについては、数多くの雑誌やニュースサイトでアンケート調査を行っています。

cancamでは「セフレがいたことがありますか？」というアンケート調査を行ったのですが、セフレがいた女子は4割。約2人に1人がセフレがいたという計算になりました。

「セフレが欲しいのはわたしだけ？」なんて思っていたかもしれませんが、世の中を見渡せばセフレがいた人は2人に1人もいるんです。

みんな隠してたり、話したりしないだけで、こっそりセフレライフを楽しんでます！

参考記事　cancam「セフレがいたことがありますか？」:url：https://cancam.jp/archives/276053

女性はどこでセフレを作っているのでしょうか？

参考：SPA「どこでセフレと出会いましたか？」経験者100人に聞いてみた　URL：https://nikkan-spa.jp/781707　

参考：女子SPA　セフレとの出会い、第1位は身近な“あの場所”だった　URL：https://joshi-spa.jp/139089

男性のセフレとの出会いはどこか？

1位ネット

2位会社

3位合コン

女性のセフレとの出会いはどこか？

1位会社

2位ネット

3位合コン

女性の第1位は、なんと会社です！

男性の第2位も会社となっており、会社の出会いからセフレになる人は世間には多くいます。

ただ、面倒くさいことになりたくなければ、会社はやめておいた方がいいです！

セフレ関係にあることが、会社で知られると風評被害的な、しょうもない噂を流されることになります。

特に女性に対しての噂は尾ひれがついてひどいもんです。

セフレを作りでは、会社や身近な出会いに期待する必要は全くありません！

リスク大！女性が身近でセフレを作るとどうなるのか？　

という考えをもっていたかも知れませんが、身近な関係にある、仕事場や、大学などでイケメンのセフレを作るのはおススメできません。

身近なイケメンとセフレになるのは、リスクが大きいからです。

職場や大学などの同じコミュニティ内で『セフレ関係』がバレた時には、面倒なウワサが流れてしまいます。

「ビッチ」「ヤリマン」「すぐヤレる女」「すぐに股を開く女」なんて噂は、まだかわいい方です。

「性病持ち」とかの噂が流されてしまったら最悪ですよね。

特にイケメンだと周りの嫉妬とかもありますから、ひどいウワサがながされやすいです。

こっそり、簡単に、セフレを作るならネットでの出会いが1番　

女性の場合セフレとの出会いは「会社」が1位でしたが、男性の場合は「インターネット」が第1位です！

ちなみに、女性も「インターネット」が出会いの2位になります！

会社の場合は、セフレを作ろうとして作ったというより、「いつの間にかセフレになっちゃった」的なのが多いんですよね。

女性が自分から積極的にセフレを作る場合は「ネット」から出会うのが1番です。

匿名のサイトもあるから、こっそりと作れて、簡単に出会うことができる

女子がセフレを作るのに向いてるサイトは？

インターネットでセフレ候補を探すのであれば、マッチングアプリや出会い系サイトを使いましょう。

特に、出会い系のように掲示板があるサイトは、ネットの出会いの中でも最短で出会えます。

掲示板で「今日のみに行ける人いますかぁ？」とかと投稿するとびっくりしますよ！

『選びたい放題』位に大量のメッセージが届きますので、タイプかどうかを吟味してみて、是非楽しんでみてください！

おススメサイトはこちらです。

PCMAX

登録人数2000万人ですから、タイプの男を見つけて、素敵なセフレライフを過ごせるでしょう！

SNSで探す場合は、裏垢女子になろう

セフレ探しは、メインのアカウトとは別に、アカウントを作りましょう。

本アカだと知り合いに、バレてしまうリスクがあります！こっそりとセフレを作ることはできません。

周りにしられずこっそりと作る場合は、2個目のアカウントを使いましょう。

電話番号認証ではなくて、フリーメールなどで2個目のアカウントを作ってくださいね。

電話番号から知り合いにばれちゃう可能性があるので、必ずメールアドレスで作成しましょう。

セフレ候補から、エッチに誘われやすくするコツ！

せっかくセフレ候補との出会いを増やしても、エッチに誘われなければいけません！

エッチに誘われやすくなるには、「ガードがかたそう！」と男性に思われないようにすることです。

「スキがある女」を演技すると、男性に誘われやすくなります。

モテテクで、「スキをみせる」といいって聞いたことありますよね！？

女性に隙があると男性は、

「この子口説けそう！」

とか

「お持ち帰りできそう」

と考えていきます。

一緒にお酒を飲むと効果的

古来からあるようなテクニックですが、未だに健在のテクニックです笑

演技かも知れないと、思っていても男は乗っかります。

ちょっとした演技をしてみて、男性に誘われやすくしましょう。

ちなみに、エッチをするとドーパミンという物質が分泌されます。

このドーパミンは、お酒を飲んだときにも分泌されていますので、エッチを盛り上げる御膳立てのアイテムになります。

アルコールは『酔った勢い』や、『酔ってなんとなく流れで』という言いわけにもつかえるので、お酒の力はいろいろと便利です。

女性から積極的に誘っちゃっても、お酒を言いわけにできますしね！

誘われやすくなるタイミング

次の日の仕事や予定を聞かれた時がポイントになります。

「明日はいつもよりゆっくりかな」

このフレーズはかなり効果的です。

「今日ワンチャンあるな」

と思わせることができるからです。

会話の流れで、恋愛系の話になった時にもさそわれやすくなるチャンスです。

誘われやすくなるフレーズ

「彼女がいる人を好きになったことがある」

「不倫経験がある」

「前にセフレみたいな人がいたことがある」

心を許してくれてる！イケる！と思わせることができます。

よい言い方をすれば純粋なんですが、下半身に正直な生き物です。

少しエッチな雰囲気を演出する

酔ったフリしながら相手の体に関して少し褒めてみて下さい。

それだけでエロい雰囲気に変わってきます。

「腕さわってみていい？」

「ちょっと力入れてみて～！」

「すご～！かたい！」

「胸は、どう？」

「すごー！」

この流れでだいたいエッチは雰囲気になってきます。

上手に誘われて、最初のエッチを楽しみましょう♪

最初のエッチが下手だった場合でも気にしない方がいい！

エッチはだんだんと相性がよくなったりもするものなので、最初のエッチが下手だったからといって見切る必要もありません。

キープしてあげましょう！

お互いが気持ちよくなれるように努力（？）できるような関係であれば問題なしです。

ずれてるポイントをちょっとずつ誘導して気持ちいいとこに当ててくれるようにしていきましょう。

相手にも自信を持たせるように、多少の演技も必要です。

エッチが下手だったり、サイズが合わなかったとしても、顔がタイプであったりしたらキープしておけばいいだけの話ですｗ

新しい出会いも作りつつ、イケメンセフレとのエッチを充実させるために努力をしながらというのが、セフレライフを楽しむコツです♪

セフレ候補との『エッチ後のNGワード』

エッチをした後に、「わたしたちってどんな関係なのかな？」と質問したことってありますか？？

セフレを作るのであれば、この質問は絶対にしちゃいけません！！

他にも、『もし、付き合ったらさ～』などのもしもシリーズや、男性の気持ちに『探り（さぐり）』を入れるようなキーワードをつかうと、男はぴゅーんと逃げるか、自然にフェードアウトしていくことが多くなります。

セフレ関係を長く楽しみたい場合は、【どんな関係を聞くのか】が爆弾キーワードになりますので、つかわないようにしましょう。

セフレを作るのであれば、エッチ後に「どんな関係？」と聞くのはNGです。

セフレと、恋人は別です。割り切った関係がベストなんです！

セフレが欲しいのであれば、「男が求めているセフレとの関係性」を知っておきましょう。

男はセフレとは『割り切った関係性』を求めています。

お互いがエッチを純粋に楽しめる関係を求めているので、恋愛感情に発展するのを一番恐れています。

セフレが欲しいなら知っておくべき、男はセフレとはエッチで割り切った関係を求めている！

男性側から関係を聞かれたら、曖昧な返事がベスト

「いい関係でいれればいいよね♪」とか

「これからどうなるかって感じだよね」とかです。

曖昧な返事をしておいて、会ったときにはエッチをするという関係が続けば、自然とセフレになっていくからです。

はぐらかすことで、うまく主導権も握ることができるので、『セフレ関係を続けるかどうか』をあなたが決めることができます。

爆弾ワードを使うのがNGな理由は、主導権が男性にわたってしまうからです。

主導権を握れていれば、自分が「エッチしたいとき」や「さみしいとき」「ひまなとき」に会うことができるようになります。

主導権をしっかり握って、関係をコントロールしていきましょう♪

探り系のセリフもNG

他にも女性からのセリフで男が逃げようとするセリフは、『もし、付き合ったらさ~』などの【もしもシリーズ】です。

男の気持ちに『探り（さぐり）』を入れるようなワードを言うと、これまたぴゅーんと逃げるか、自然フェードアウトが多くなります。

「セフレはセフレ」と割り切って付き合きあって、彼氏は別で作る方がいいです。

あくまで、さみしい感情を埋めあわせたリ、セックスでのストレス発散と割り切る関係として付き合うのが、セフレを作るコツです。

もし、エッチの相性が良くて、長くセフレの関係継続するには、【どんな関係を聞くのか】が爆弾ワードだと言う事を理解しておくことです。

ちなみに、相手が本気になって来た時は、デートなど彼女にするような行動をとり始まます。

そうなったらセフレとしては別れ時ですから、男女のセフレ関係はつかず離れずの関係が基本姿勢とする事で長くエッチを楽しめる関係になっていきます。

女性がセフレを作るメリットとは？？

セフレがいることでのメリットはたくさんあります！

欲求不満になったとしても、付き合ってる相手に「今日は激しくして欲しい！」なんてちょっと言いづらかったりもしますよね？？

セフレはエッチを前提の関係ですから、自分の素直な気持ちを伝えることができます。

セフレとの優しいエッチや激しいエッチは、寂しさや欲求不満を解消してくれます。

ご存知だと思いますが、エッチするとホルモンバランスも良くなってキレイにもなります。

エッチして気持ちよくなって、さらにキレイになるなんて、まさに一石二鳥です！

寂しいときにパッとあって、イチャイチャしてパッと解散なんていうのもセフレ関係ならではです。

セフレとの関係はとっても楽！

『わずらわしさや、面倒くささ』がないのもセフレのメリットです！

付き合うと束縛する男性は結構おおいですよね？？

付き合いたてはよかったとしても、友達とのみにいくにも『男がいるかどうか』を報告しなければいけなかったりします。

束縛以外にも、連絡を毎日しなきゃいけない！みたいな面倒くさいルールがないのもセックスフレンドの特徴です。

『束縛』や『予定を彼氏にあわせる面倒臭さ』は全然ありません。

お互いが気楽に付き合える関係がセフレになります♪

寂しいと思ったときにあったり、ムラムラした気持ちを発散したり、気持ちを割り切ってエッチを楽しむ関係がセフレです。

エッチでストレスを発散しつつ、甘えることができたらですよね♪

彼氏にはお願いしづらい、ちょっと過激なプレイも楽しめちゃったりもします♪

エッチも上手になっちゃうのもメリットです

なにごとも経験が重要ですよね。

エッチが下手な女子よりも、エッチが上手な女子のほうが男性からはもちろん人気が高いです。

料理で胃袋をつかむのと同じように、セックスで男性の玉○をつかむと関係が長続きするものですｗ

男性からすると「セックスが下手」というのは結構マイナスポイントだったりもしますので、エッチは上手になっておくべきです。

本命の彼氏が出来たときに、あなたを「手放したくない！」と思わせるような、テクニックを持っていると、恋愛の主導権を握れます。

エッチのテクニックは意外に役立ちますのでセフレとのエッチを重ねることで上手になっちゃいましょう♪

セフレが欲しい女性へおすすめの男性タイプ

セフレにピッタリなタイプ

・忙しくても、時間が作れる男性

・しっかりゴムをつける男性

・デキる、セックスがうまい男

・共通の知り合いがいない男

・口が堅い男性

・性的コンプレックスがある男

セフレにしない方がいい男性

・暇な男性、時間がない男性

・生派のノーヘル系男子

・セックスがうまいと勘違いしてる男

・共通の知り合いが多い男

・口が軽い男

こちらの男性タイプを解説していきます！

時間をつくれる男性

時間が作れる男性はおすすめですが、暇な男はおすすめできません。

時間が作れる男＝暇な男

ではないんです！

暇な男は、忙しくて時間がない場合でも、セックスを求めてくるものです。

自分のしたくない時に誘われるのってめちゃめちゃ面倒ですよね。

相手が忙しくて、会えない状況になると、エッチしてストレス発散しようとしても、逆に会えないことでのストレスが増えてしまいます。

あくまでも、暇な男ではなく、時間を作り出す事が出来る男が理想です。

「いつ会える？」や「今日会える？」って質問をした時に、「○○時だったら、片付ける事が出来る」等の自分のタイムスケジュールを組む事が出来る男性がベストです。

その他にも、定時で帰る事ができる職種の男性等がいいですね。

終電がなくなったときに、ふらっとよれたり、飲み会のあとの寂しいときにエッチができちゃいます。

しっかりとゴムをつける男性　

すでにピルを飲んでいて、避妊対策はばっちりだったとしても、残念ながらピルは性病には効果なしです。

はっきりと言いますが、コンドームをつけない男であったら、セフレにはならない方がいいです！

妊娠＋性病のリスクが高いからです！

あなたに生でやってる場合は、他の女とも生でやってる可能性が高いです。

どこから性病をもらってるかわかりませんし、独りよがりなエッチをする傾向もあります。

ゴムはエチケットであり、マナーであると思います。

そんな最低限のエチケットもできない男であれば、セフレにしない方がいいでしょう！

エッチする相手を満足させるためには、エチケットやマナーは基本です！

妊娠や性病にビクビクすると、精神的には気持ちよくないですよね！

肉体はもちろん、精神的にも気持ちのいいエッチをできる相手をセフレにしましょう。

デキる男、セックスがうまい男

もちろんエッチは、上手いほうがいいに決まってます！

エッチの上手い下手って、経験と奉仕の心が重要です。

女にモテる男でも、セックスが下手な男って多いんですよね。

自分がイクことしか考えてないので、女性をイカせるためのテクニックを磨いてないのでセックスの経験は多くても下手な場合が多いです。

モテる男＝デキる男ではありません。

ルックスだけで中身がなくても、モテる男がいるからです。

あくまでセフレにぴったりなのは「モテる、デキる男」です！

デキる男は、話がおもしろい上に聞き上手、女性の扱いも上手なので、心も体も気持ちよくさせてくれること間違いなしです！

恋愛であれば、こういったタイプは、他の女のところにいかないか心配です。

しかし、セフレであればそういった無駄な嫉妬はしなくてすみます。

セフレにはピッタリなタイプです。

ちなみに、顔だけでモテるタイプは、エッチの後に「気持ちよかっただろ？」とかの謎の上から目線なのですぐにわかりますw

共通の知り合いがいない関係の男

職場とかの関係性だと仕事に影響が出てきたりなどで、セフレ関係でせっかく発散できるストレスが別の事で溜まってしまう可能性があります。

共通の友人や知人がいるとどちらからか話が漏れた時に、噂はすぐに広がります。

予期せぬ相手から、〇〇ちゃんって●●部長となんかあったの？なんて思わぬところからボールが飛んでくる場合があります。

噂になると鎮火するまで、セフレとも会いづらくなりますし、もし会ってる事を目撃されたらその噂は加速度的に広がっていきます。

せっかく出来たセックスを気兼ねなくできるセフレって関係が崩れてしまいます。

会いたい時にあって、セックスしたい時にするってのがセフレの醍醐味ですが、その醍醐味が奪われてしまう事になりますから、共通の知り合いが居ない関係が理想的です。

エッチって、ストレス発散の目的もあったりしますが、むしろ周りにバレないように気をつかったりすることは、むしろストレスの原因になってしまったりもします。

共通の知り合いがいる事でのデメリットはもう一点

セフレになったその後に関係を解消する際にもめてしまった場合に面倒です。

セフレという関係でリスクがある時点で本来の目的から遠ざかってしまうケースが多いので、共通の知り合いが居る相手は極力さけましょう。

共通の知り合いでなければ、最終LINEでブロックしてしまって関係をリセットしてしまう事もできます。

LINEのブロックで済むような遠い関係の男性がセフレには向いています。

セフレを作るのであれば、『誰にもバレずにこっそりと。』ですよね！

口が堅い男性

もし、知り合い関係からセックスをした場合はこの口の堅さを見ておくことで関係を継続するかどうかを決めましょう。

一度だけであれば、酔った勢いで一回やっちゃって、というのも言い訳が出来ます。

しかし、2回3回と回数が重なった場合はセフレ関係として周りに見られることになります。

セックスをしたという関係を漏らす事ない男性である事が必須条件となります。

セックスした後に、様子を見る事も大事ですが普段から噂話が好きではないかなど、慎重に相手の事は探っておきましょう。

男の口を堅くするためには、セックスをした後に軽く脅しておくのがいいでしょう。

何もせずに言うと、酒の席などで、○○とやったんだよね。

などと男はしゃべりたがるものです。

「周りからなんか言われたら訴えるよ♡」

半分笑い、半分本気、のレベルで伝えると、ちょうどよく男は口が堅くなります。

ただ、脅し過ぎるとセフレ関係には発展しません

セフレになるまでの、威嚇のバランス感も難しいので、知り会い関係はあまりお勧めできません。

性的なコンプレックスがある男性

エッチに自信がない男性は、女性側がリードできるので楽しいのでおすすめです。

特にペニスが小さいや、痩せてる、太ってるなどの性に関わるコンプレックスがある男性は、セフレにもしやすいです。

このタイプの男性は性に対して苦い経験をしているケースなどが多いので、軽く自信を持たせる事によって扱いやすいセフレになります。

男は、女性から受けた傷を女性からしか癒されない生き物です。

元々セックスに自信のない男性は女性に対して熱心に対応してきます。

コンプレックスを払拭させる為にもあの手この手を尽くして女性を気持ちよくさせるように奮闘します。

セックスに対して自信過剰な男性の場合は、独りよがりなセックスによって、気持ちいいところを攻めて来なかったり、逆にセックスでストレスを溜めてしまう事になりがちです。

自信がない男性は、自信が無い分セフレを満足させる事で関係を繋ごうとします。

相手を悦ばすためのテクニック磨きにも余念がありません。

女性側が主導権を握りやすいので、セフレとの関係の継続の決定権は女性が持てる場合も多いです。

自分で男性をコントロールする快感も得る事が出来て、一石二鳥です。

セフレが欲しい女性へ、関係を長続きさせる3つのコツ

セフレ関係は、基本的には長続きしないものになります。

大体が3か月位の間で終わってしまうような関係になりがちです。

原因は様々あるんですが、大抵が飽きによるものです。

男性は、1人の女性では満足しないように本能的にはプログラミングされていますので、飽きがきやすい生き物なんです。

女性がセフレ関係を長く続けさせるためには、男性に飽きを越させないようにする工夫や、ちょっとしたコツが必要になってきます。

カップルとして交際している場合であれば、安心感などが非常に大事になってくるポイントなのですが、セフレの場合は、エッチの刺激や楽しさが非常に重要になってきます。

長続きさせるコツ①　男性をエッチで興奮させる！

ギャップは男女ともに有効なワザになります。

恥かしがる部分と大胆になる部分のギャップがあると、男性はめちゃめちゃ興奮します。

例えば、フェラの時に相手の目線を合わせたり外したりされると、大興奮です！

『気持ちよくなってるの見たくて』

なんてセリフ付きですると男性の興奮度はマックスになります！

ただし、全部目線を合わせたり、上目遣いで見つめると、

過去の男に仕込まれたんだ。

と男性は思ったりして、プライドを傷つけることになります。

大胆にエロを見せる部分と恥じらいを使うことによって男性は興奮するものです。

チラリズムと言うように、完全な裸をみるよりも、見えるか見えないかのぎりぎりのラインでおっぱいが見える方が男性は興奮したりする生き物なんです。

ギャップを意識することで、常に刺激的なエッチをすることが出来ますので、セフレ関係は長続きしやすくなります。

長続きさせるコツ②　束縛や連絡を沢山しない！

彼女と同じ位の連絡頻度を男性は嫌がります。

カップルと違う関係でエッチを中心とした関係でありますから、カップルのようなわずらしさを嫌う男性は多いです。

『誰と飲みにいくのー？』と言う質問自体が相手にとっては干渉しすぎ！となってセフレ関係の破たんにも繋がりかねません。

LINEなどで、相手のプライベートに干渉しすぎるような質問とかをしていると面倒に感じてしまうこともあります。

あくまでも、友達以上恋人未満の関係でありますので、つかず離れずの距離感を保つようにしましょう。

長続きさせるコツ③　変化を楽しむ

外見も中身も常に変化していくことで、マンネリ防止になります。

髪型を普段は、おろしてるだけなら、アップにしてみたり、パンツスタイルが多いのであれば、スカートをはいてみたりと、男性にも分かりやすい変化をつけましょう。

ちょっとした変化だと気づきづらいものですから、大胆に変えていくことで刺激を与えやすくなります。

エッチに対しても積極的になるのも、いい変化です。

普段、男性側からいつもホテルに誘ったりしてるのであれば、自分から誘ってみたり、娼婦になった気持ちで男性の服を脱がせたりしてみましょう。

エッチな変化で、強い刺激を与えることもできますし、プレイ自体も普段よりも積極的に攻めていくことによって興奮を与えることもできます。

一番の大敵はマンネリです。長続きさせたいセフレの場合には、常に変化を出していきましょう。

まとめ　セフレが欲しい女性へ

世間では、女性の約2人に1人がセフレが居たとも言われています。

みんなこっそりとセフレライフを楽しんでいるのですが、会社や身の回りの近くでセフレを作るのはやめましょう。

デメリットの方が多いです。

こっそり簡単にセフレを作るならネットを利用しましょう。

セフレとの出会いで、男性の1位はインターネットだからです。

出会った後のポイント3つ

・お酒を飲んで少し乱れる

・「酔っ払っちゃった」のキラーフレーズを使う

・エッチな雰囲気を演出（ボディタッチ）

エッチが最初下手でも、イイ男ならとりあえずキープしましょう。

段々とエッチの相性は良くなっていくものです。

セフレ候補とエッチした後にはNGフレーズがあって、これをいうとセフレには発展しないので注意しましょう。

NGワード

・関係性を聞くこと

・探り系の質問をいうこと

関係性をはっきりさせようとすると、男は「責任とって系？」と勘違いしてしまうのでやめましょう。

セフレを作ることでのメリット

・エッチが上手になる

・関係が楽

・さみしい時に会える

エッチによるメリットは大きく女性は、ホルモンバランスが良くなってキレイになります。

しかも、彼氏にはエッチして欲しいとか、こんなプレイして欲しいとかって言いづらかったりしますが、セフレには全部さらけだせませす。

セフレを長続きのコツは、1番にマンネリ防止です。

外見やプレイをどんどん変化していって、大胆に楽しみましょう。

以上、セフレが欲しい女性へお届けしました！

素敵なセフレライフをお過ごしください！