セフレに関しての意見として、『セフレは面倒。』『デメリットの方が多い。』などがあります。
しかし、デメリットよりもメリットのほうがセフレ関係には多いです！
エッチで繋がる割り切った男女のパートナーとして、今の時代に合ってるクールな関係こそがセフレという関係です。
セフレよりも、付き合ったり結婚したりする方が『面倒だ』とおもう人も大勢いますよね！
今回は、セフレを作ることや、セフレがいることによって『どんなメリットがあるのか？』を解説します。
セフレのメリット＜セックス編＞
なんといっても、セフレのメリットはセックスにあります！！
ムラムラしたときの性欲を発散させるには、エッチするのががダントツのNO.1なのは男女で変わらないですよね。
1人エッチでも性欲を満たすことはできますが、セックスとは比べ物になりません。
相手にふれることによって得られる快感や、ふれられることによって得られる快感を1人であじわうことは不可能ですからね。
セックスの快感をオナニーであじわうことはできません！
セックスで得られる興奮は、脳内のエンドルフィンをドクドク出してくれますから最高の快感を得る事が出来ます。
ペニスやクリトリスにいくら刺激を与えたとしても、セックス以上に興奮させて快楽を得ることはできません。
性欲を発散をさせるためには、セックスが一番で、それを叶えられる関係がセフレになります。
それでは、ここから【セフレのメリット・セックス面】について紹介します。
①性欲を発散し、セックスの充実感を得られる！
1人エッチでは、性欲を解消することはできても、充実感を得ることはありません！
しかし、セックスでは性欲を発散するだけでなく、充実感もあじわうこともできます！
エッチは、一種のスポーツだとわたしは思ってますwww
お互いの気持ちいいところをせめていき、快感の波を一緒に泳ぎきったときには最高の充実感をあじわえます。
快感をあじわうための最高の協力プレイって感じですね。
オナニーでも十分性欲は発散できる？？
きもちよさが全然違いますよね！
オナニーの刺激とセックスによる刺激はどちらの方が刺激が強いですか？？
答えは、絶対セックスになります！
エッチのときの全身を舐めあう愛撫や、相手のぬくもりや体重を感じたり、「そうくるの？」というような予想外のプレイは、相手がいるセックスでしかあじわえない快感です！
自分でしてたら、予定調和ですから、特別な刺激をあじわうことはできないですよね。
セックスの刺激をオナニーで超えるのは無理です！
最高の刺激をあじわえるからこそ性欲が発散できるんです。
②男性はモテるようになる、女性はキレイになる！
セックスをしている時は、ビタミンDやエストロゲンが分泌されるので美容効果があるってきいたことありませんか？実際エッチした後ってツヤツヤしますよね。
それにプラスして、セックスはかなりの運動量があります。
一説によると、１回のセックスが30分だと仮定すると、男性が100キロカロリー女性が70キロカロリーを消費するとのことなんです。
この数値は15分間ランニングをするのと同等の消費カロリーになるんです。
1回のセックスでも結構な運動ですよね？
体を動かしますから血流も良くなりますし、体の中に溜まってる老廃物を排出できて、男女ともにスキンケア効果もあります！
よく女性はセックスするとキレイになると言われますが、女性ホルモンの分泌が活性化されますからより女性らしさが出てくるんですよね。
よって、体のメカニズムからもより男女が魅力的になっていくのがセックスの力なんです。
エッチにはホルモンの分泌や、ダイエット効果、スキンケアとキレイになる効果が抜群です！
③セックスが上手くなる
セックスの回数が増えれば、レベルアップします！
セックスが上手くなると、いいことだらけです。
相手を気持ちよくさせると自分の快感も増加する事になります。
男性は視覚や聴覚から刺激を受けますから女性のもだえる姿ってたまらなく興奮しますよね？
セックスのテクニックが上がるって事は、自分の快感も増加させることにつながるんです。
もちろん女性も同様に男性が興奮してる姿で、自分自身もエクスタシーまで昇りつめる事が出来るんです。
セックスが上手くなればなるほど、相手の快感をわしづかみです。
そうすれば、セフレ関係でも優位に立つことが出来ますから、より自由なセフレ関係を構築できようにもなります。
④自分をさらけだして、エッチができる！
好きな体位や、ちょっと恥ずかしかったプレイにも挑戦できます
どんな人でも、フェチズムがあったり少しアブノーマルな一面があると思います。
本命には「嫌われてしまうのではないか？」という点から、秘密にしている性癖の1つや2つ存在してても当たり前だと思います。
ソフトなところであると、『前戯をもっと長くして欲しい』とかって、言いづらかったりもしますよね？
クンニやフェラとかしたい、されたいっていう気持ちを伝えるのって恥ずかしいものです。
他にも目隠しプレイ、コスプレとかもいいづらいですよね～。
ハードなところであると、ハメ撮りや、縛り、ロウソク、ムチ、おしっこ、アナルとかですよね。
しかし、セフレには遠慮はいりません！
自分の今まで隠してた性癖を全力で叶えるのがセフレ関係だといえます。
もちろん、相手にもプレイの好みがありますから、自分の性癖と合った出会いをつくるのが大事になります。
性欲を最高に満たしあうパートナー！それがセフレです！
セフレとのセックスは最高です！
彼氏、彼女と本命がいたとしても、本命と満足できるセックスが本当にできてますか？
貪欲にお互いを求めるような、、。
『まるで獣！！』のようなセックスできますか？
セフレはセックスを目的とした関係ですから、お互い貪欲にプレイを楽しんで快楽を追求することができるんです！
そして、人には公言しにくい性癖を満たすことが出来るのもセフレ関係であればこそです。
「アブノーマルなセックスがしたい！」と思っても本命に切り出すのは、恥ずかしさがあったりしますよね？
極端な性癖かも知れませんが、『おしっこ飲ませてくれ！』といったら相手によっては、ドン引きされます。
お互いの快感の為に貪欲に求め合うことが出来る関係こそが最高のセフレ関係であるといえるでしょう！
セフレのメリット＜メンタル面＞
セフレはセックスによるメリットだけではありません！
メンタル面でも沢山のメリットがあります！
エッチ中心の関係になりますから、お互いに束縛する理由はありませんから、異性とあうのも自由ですし、そこでエッチしても問題もありません！
付き合ったりしたときは、メールや電話をしたり、好きという気持ちを確認し合ったりなどが必要とされます。
しかし、セフレは恋愛感情とは別の関係性になりますから、セックスで割り切った関係を築くことがでできるんです。
お互いが自由に行動するコトが出来るのがセフレ関係といえます。
恋人関係のようなわずらわしさがないのもセフレの特徴です。
そして、男女共に時には人恋しい夜もありますよね？
そんな寂しさを癒してくれるのもセフレによるメリットです。
寂しいと言う感情は突然表れます。
そんな時に、お互い気軽に呼び合える関係がセフレ関係ですよね？
呼ぶ方も呼ばれる方も、恋人同士であれば、
・わがままを言ったら嫌われるのではないか？
・誘いを断れば嫌われるのではないか？
こんな感情が出てきてしまう事もありますが、【友達以上恋人未満】の関係だからこそセフレであれば、気軽に付き合う事が出来るのです。
セフレのメリットのセックス編で十分にセックスが出来る事のメリットをお伝えしましたが、１番のセフレのメリットっていうのは、メンタル面にあるといわれてます。
恋人や結婚などになるとどうしてもしがらみが増えていって面倒になってしまいます。
セックスのつぎには、セフレ最大のメリットであるメンタル面をまとめてまいります。
⑤女性は、セフレ関係で寂しさをごまかせます！
寂しい気持ちになったら抱かれたいって思いますよね？
「彼氏は面倒くさい！」「恋人なんていらない！」と思っていたとしても、、。
時折寂しくて人肌恋しいときもありますし、仕事が上手くいかなくてへこんたときは、『抱かれたい！』っておもう夜がありますよね！？
寂しいときに、気楽に会うことができて、エッチして癒してくれるのがセフレです♪
男性はムラっと来た時にやれる関係を望んでると思いますが、女性は寂しさを埋め合わせたいなんてときがありますよね。
男性は、女性から誘われたら、優しくそして激しく抱いてあげてください。
WIN-WINの関係にお互いがなれますからね！
⑥お互いに気が楽である
ふかーいところまで相手を知る必要がありません！
恋人の関係であると、どうしても長くいる事によって少し苦手な部分、場合によっては嫌いな部分が見えて来たりしますが、>セフレ関係ではありません！
お互い会ったときには、セックスが中心になりますので、お互いの嫌な部分が見えづらいからです。
会っている時間もセフレだと限られてますからね！
お互いの人間性の良い部分だけ（特にセックス）を見て関係性が続くのがセフレ関係でありますから、嫌な気分になりづらいってのがあります。
セフレ関係は、続けることへのストレスも少なく、欲求を満たせる関係になるので気楽に付き合えます。
なので、相手を深く知る必要もありません。
相手の職業から人間関係、家族構成、趣味なんていう恋人関係のように『相手の全てを知らなくてはいけない。』ということがありませんので、気楽ですよね！
お互い干渉し過ぎずに、いい距離感を保てる大人の関係なのがセフレなんです。
⑦束縛は、もちろんありません！
異性と飲みにいくことを報告したり、「どんな関係なの？」と飲みにいく異性との関係性を説明したりする必要がありません。
恋人関係になると、どうしても自由な時間を過ごせなくなります。
スマホを見られるとかの束縛もありませんよ！
他にも、仕事が遅くなったり、休日に仕事が入ると『仕事と私どっちが大事なの！』と質問がきて、気疲れしてしまうことも多々あります。
セフレなら仕事も異性との飲み会も気にする必要がありません！
セフレには束縛がありませんから、自由な時間を手に入れる事ができるのです！
他にも、LINEや電話での毎日連絡しなくてはいけないわずらわしさもありませんよ。
毎日とはいわなくても、できるだけ多くのやりとりをしなくてはいけないですからね。
お互いの気楽な関係ですから、束縛したりする必要がないんです。
もちろん、関係性がセフレであると、浮気という概念がありませんから、複数人のセフレが居ても問題ありません！
浮気とは違いますからね！
もし、「自分以外にセフレがいるか？」の質問が来たら、あなたに特別な感情が芽生え始めてるかも知れませんから、そのときは注意です！
⑧結婚を考えなくていい
恋愛関係が続くと『結婚』という2文字が男女の中で必ず出てきます。
長くなればなるほど、付き合ってる場合は結婚を考えなくてはいけませんが、セフレであれば結婚を考える必要がありません。
エッチをして自由にお互いの欲求を満たしあう関係がセフレですから、セフレ関係が長くなっても結婚を気にする必要はありません。
セフレしか作らないと婚期を逃す場合もありますから、セフレはセフレ、恋人は恋人と割り切ってつきあうほうがいいかも知れませんね。
セフレのメリットまとめ
『セフレってデメリットしかなくて、メリットが少ないんじゃないか？』って思われた方もちょっと考えが変わったのではないでしょうか？
セフレにはデメリットだけでなく、お互い自由に性欲を満たしあえる素敵な関係です♪
性欲を満たす事が出来る上に、何よりもお互いが自由な関係がセフレのメリットです。
まだセフレがいない方は、セフレのメリットを知ったところでセフレ作りにチャレンジしてみましょう♪
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ただ、セフレ関係メリットが大半なんですけれども、もちろんデメリットも存在します。
メリットばかりに目がいきがちですが、あえてデメリットに目を向けることによって、セフレ関係の継続につなげることができます。
次にセフレのデメリットについても解説致します！
セフレのデメリット
セフレ関係の継続にはお金が必要です！
マネーが結構かかるのはデメリットです
エッチをする場所をラブホにしている方は、毎回のセックスをするたびに出費をします。安いラブホもありますが、安いラブホばかりを使ってると、セフレが『全然金かけてないな！ケチくさいな』と感じさせる場合もあります。
毎回高価な場所を行く必要もありませんが、セックスという刺激も場所の演出によって全然かわってきます。
ただ単純にセックスだけで刺激を与えるだけだと、関係は長続きしませんので、時にはデートも必要ですし、場合によってはプレゼントを渡すケースもあります。
セフレとの関係を長続きさせる為には、マネーが必要になるんです。
最悪のケースは、相手が既婚者だった場合には、慰謝料なんて恐いお金を請求される場合もあります。関係性がバレるケースの大半は知人からの密告が多いので、同じコミュニティはリスクが高いので肝に銘じておきましょう。
本命のパートナーにバレたら大変！
命のパートナーにバレた時のリスクは甚大です。。。
本命のパートナーからしてみたら、セフレ関係は浮気や不倫になります。セフレ同士は、セフレはセフレと割り切っていたとしても、セフレを認める人はあくまでも少数派です。
社会的にみて素晴らしい関係だ！なんて世間の評価が変わることは難しいですね！一人の相手を愛していくってのがこの世の基本です。
パートナーにバレた時には、別れは当たり前に考えられることですし、バレずともセフレ関係を続けながらいくと、結婚した時に縛れることも多くなりますので、婚期を逃すなんて事態もありえます。
セックスによるデメリットも実はあります！
不特定多数の人数とのエッチになるので、性病リスクです！
1人のセフレしかいない方も、セフレ相手は不特定多数の人数とセックスをしている可能性はあります。そうなると性病のリスクが存在します。本命に性病をうつしてしまい、そこからセフレがいることがバレたなんてことも多いんです。
当サイトではゴムを付けたセックスを推奨していますが、生でのエッチの刺激になれてしまってゴムをつけてのセックスなんて出来るか！なんて男性もおおかったりします。
中にはガチでゴムアレルギーで仕方なく生でなんて方もいますが、生でのセックスは性病のリスクが必ずひそんでいるので注意です。
生でエッチをすることによって、妊娠の可能性もありますから、特に女性にとっては、避妊してくれないセフレは最悪でしかありません。
しっかり避妊をしていくセックスをすることでデメリットは軽減することが出来ます。
ちなみに、女性がオーガズムを達するまでの平均の時間は20分前後と言われてますので、早漏の方はなおさらゴムをつけたセックスの方がセフレを感じさせることができるので、ゴム着用をおススメします！
セフレが恋愛感情に目覚めることがあります！
女子だけでなく、男性も恋愛感情を抱いたりもするので注意です！
男と女の関係になりますので、世の中の絶対はありえないわけです。セフレ関係だと完全に割り切ってたとしても、ふとした瞬間に恋愛感情が芽生えてしまうことがあります。
ただし、ほとんどの場合に同時期に恋愛感情をいだくなんてことは無く、片方が恋愛感情をもってしまい、関係がこじれるなんてことがほとんどです。
ご飯からセックスの流れも、彼女や彼氏とするような場所に行きたがったり、やたら時間の拘束が増えたりなんてことになると、セフレ関係本来の割り切った関係からはズレてきてしまいます。
そうなってくると、お互いの都合のいい時にって関係が薄れてきて、自分の時間も取りづらくなります。
異性の友達にバレた時に引かれがち！
男友達に、ガチでひかれました笑
男性の場合は、同性からは羨望のまなざしでみられることが多いのですが、女性の場合はセフレ関係の相手がいるのがバレると同性にも引かれることがあります。
女性側で『セフレ関係ってとってもCOOLな関係だよね！』なんて意見ほぼ聞く事がすくないです。大多数は大事にされたい願望の方がつよいので、性に積極的であったりすると引かれがちです。
女性側がセフレがいると男友達にバレた時は、引かれるケースもありますし、オレでもいけるんじゃないか？と男友達に勘違いをさせてしまうなんてデメリットがあります。
セフレ関係は必ず秘密の関係を突き通すべきなので、男女共に知人や友人周りにバレない出会いを作ることがおススメです！
セフレのメリット・デメリット まとめ
セフレのデメリットはいくつかありますが、大きくわけると誰にも知られないようにセフレ関係を継続することと、セックスの際には、ゴムをつけることで大きなデメリットは無くなります。
マネーの部分に関しては必要経費と考えましょう。つかず離れずに絶妙な距離感の演出は、セフレ人数を増やすことで身に付く技術ではありますので、経験値をつみあげれば、素敵なセフレライフを過ごすことができます！
